تبلیغات
تبلیغات



افزایش میل جنسی و شعله ور کردن آتش روابط جنسی : در طول رابطه زناشویی و با گذشت زمان از میزان میل جنسی و شهوت کاسته می شود ؛ شما می توانید با انجام تکنیک ها و روش های افزایش میل جنسی ، زندگی زناشویی خود را متحول و روابط جنسی خود را لذت بخش نمایید .

۶- داشتن بدنی حساس
وقتی بدن حساس و پرشهوت باشد لذت جنسی افزایش می یابد، بنابراین اگر در پی شور و حال بیشتر هستید در وهله ی اول باید بدنی حساس داشته باشید. خیلی ها کوتاهی می کنند، چون به بدنشان اهمیتی نمی دهند و فراموش کرده اند چه خوشی هایی را می توانند از طریق بدنشان تجربه کنند.پوست خود را دوست بدارید. وقتی به حمام می روید یا دوش می گیرید پوست تان را خیلی تحویل بگیرید، نوازشش کنید و ببینید چه حس خوبی دارد.ماساژ محرک هم می تواند راهی فروق العاده برای افزایش میل جنسی و سرحال آوردن خود و همسرتان باشد. خودتان را به روغن ماساژ مرغوب مهمان کنید، چند تا شمع روشن کنید، موسیقی ملایمی بگذارید و در آرامش از پوست هم لذت ببرید.
اگر پیش از این ماساژ را تجربه نکرده اید دستورالعمل ها و راهنمایی هایی را که در این مورد وجود دارد مطالعه کنید یا یک ماساژور باتری خور تهیه کنید.

۷- بهره گیری از تخیل
بعضی وقت ها برای زن و شوهرهایی که سال های سال دارند باهم زندگی می کنند شاید دیگر فقط نگاه کردن به بدن یکدیگر برای افروختن میل جنسی کافی نباشد. اینجاست که بهره گیری از تخیل به کار می آید.

۸- درست و حسابی گرم گرفتن
گرم گرفتن با همسرتان روشی فوق العاده برای افزایش میل جنسی و موفقیت در روابط زناشویی است و هم چنین با این کار میتوانید به وی نشان دهید هنوز تا چه حد او را می خواهید و از هم آغوشی با او لذت می برید.حرف زدن هم بخش مهمی از فرآیند گرم گرفتن در روابط زناشویی است. وقتی در گوش همسرتان «هیچی» های شیرین یا کلمات محبت آمیز نجوا می کنید، نه تنها با مطرح کردن پیشنهادتان او را سرحال می آورید، بلکه با نفس گرم خود لاله گوش او را نیز که به زعم خیلی ها منطقه ای بسیار حساس است، تحریک می کنید. هیچ چیز هم در روابط زناشویی جذاب تر و تحریک کننده تر از این نیست که همسرتان برای شما تعریف کند شب که به خانه رسیدید، چه خوابی برایتان دیده است.
اگر قرار است شبی برنامه خاصی باهم داشته باشید، وقتی برای شام بیرون رفته اید به موقع به قضیه شب اشاره کنید. با این کار نه تنها سرحال می آیید، بلکه از ذوق اینکه هرچه زودتر به خانه برسید و باهم لذتی ببرید دسر را هم بی خیال می شوید هم خرجتان کم می شود و هم کالریِ کمتری نوش جان می کنید!

۹- امتحان تکنیکی جدید
برای موفقیت در روابط جنسی صدها تکنیک تحریک گوناگون برای افزایش میل جنسی و شهوت در نقاط مختلف بدن زنان و مردان وجود دارد. و این تعداد تنها مربوط به مواردی است که با دست انجام می شوند. اگر زبان، دهان، پاها یا هر قسمت دیگری از بدن که فکرش را می کنید هم به این موارد اضافه شوند تعداد این تکنیک ها به هزاران مورد می رسد.
خیلی از زوج ها خودشان را راحت می کنند و هر بار به جای اینکه تکنیک های جدید را امتحان کنند و بدین طریق حس های جدید، جذاب و هیجان انگیزی را در روابط جنسی شان تجربه نمایند، تنها به همان روشی می چسبند که مطمئن هستند عملی است. اگر هدفتان تنها رسیدن به ارگاسم باشد، رابطه جنسی ممکن است برایتان حس کسالت بار و تکراری پیدا کند. پس در پیمودن این مسیر عجله نکنید، اندکی از جاده ی فرسوده ی همیشگی فاصله بگیرید و لذت های تازه را کشف کنید.

۱۰- امتحان جایگیری های متفاوت
کتاب کاما سوترا که بیش از هزار سال پیش نوشته شده است، انواع جای گیری های جنسی را فهرست کرده که اکثر ما هرگز در طول زندگی مان نمی توانیم آن ها را در روابط جنسی مان عملی کنیم- نه از جهت تعداد ، بلکه از این جهت که برای عملی کردن بیشتر آن ها باید چالاکی و انعطاف پذیری یک ژیمناستیک یا هنرمند سیرک را داشته باشید.
سال ها از آن وقت گذشته است و حالا راهنماهای واقع بینانه تری برای این منظور در بازار موجودند که بعضی از آن ها بیش از پنجاه نوع جای گیری را برای افزایش میل جنسی و شهوت معرفی می کنند- یعنی هر هفته یک نوع جای گیری جدید. هنوز هم بعضی از این جای گیری ها برای این بدن ها کمی بلند پروازانه هستند، اما حتی اگر مواردی که برای سلامتی تان خطر دارند حذف کنید باز هم یک عالم از آن ها هست که بشود رویشان کار کرد.
تغییر جای گیری هنگام برقراری روابط جنسی، به واقع زاویه ی دیدی جدیدی به شما می دهد. وقتی نواحی مختلف بدنتان باهم تماس پیدا می کنند هردو احساسات جدیدی را تجربه می کنید و چه بسا بدن یکدیگر را از زاویه ای ببینید که قبلاً ندیده بودید!

آنچه که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بدانند

خانم ها، خوشحال باشید که در عصر حاضر زندگی می کنید، چرا که با نگاهی به گذشته، حدود ۱۰۰ یا ۵۰ سال پیش، نه تنها به مسئله ارضای جنسی زن اهمیّتی نمی دادند، بلکه محققین و دانشمندان نیز در این مورد به وضوح نظریه قطعی نداشتند! و در نگاه آنها، تنها مردها نقشی حیاتی در تولید مثل ایفاء می کردند!
البته با وجود اهمیّت به ارضای جنسی زنان در قرن حاضر، باز هم در مورد برخی خانم ها، زمان و چگونگی ارضای آنها شفاف نیست و نیاز به بررسی بیشتر دارد. طبق آخرین آمار، حدود ۲۰% خانم ها اصلاً ارضاء نمی شوند، شاید با این آمار فکر کنید که خوشبختانه ۸۰% آنها به درجه ارضای جنسی می رسند، امّا متأسفانه در همین بین هم بخش عمده ای از آنها، با خود ارضایی به این درجه می رسند نه سکس واقعی! در این مقاله، مبحث اصلی، کمک به ارضای طبیعی در حین رابطه ی جنسی برای زنان است.

.
ارضای جنسی چیست؟ ارضای مردها در ظاهر به دلیل انزال، کاملاً دیده می شود، البته به ندرت این حالت در برخی زن ها نیز وجود دارد، امّا حقیقت این است که ارضاء در اکثر خانم ها قابل تشخیص نیست و به چشم دیده نمی شود. ارضاء در خانم ها، ابتدا با مرطوب شدن دهانه و گردن رحم و دیگر اعضاء بخش تناسلی آنها شروع و بعد ادامه می یابد. دهانه ی رحم آنها تا ۳۰ درصد باز می شود، ماهیچه و عضلات دیواره رحم، گردن رحم و خود دهانه بطور متناوب منقبض و منبسط می شوند.
مطالعات نشان داده است که زمان رسیدن به اوج لذّت در خانم ها متفاوت است، برخی زمان زیادی باید بگذرد تا ارضاء شوند و در مقابل بعضی نیز خیلی زود ولی چندین بار در طی یک رابطه ی جنسی، ارضاء می شوند. (این درحالیست که یک مرد معمولاً ظرف تنها چند دقیقه یا بیشتر به درجه ی انزال می رسد)

.
یکی از موانع اصلی رسیدن به اوج لذّت در زنان، کنترل مستقیم رابطه جنسی توسط مرد است، در بیشتر مواقع، نحوه ی اجرای مراحل رابطه جنسی و دخول بر اساس آن چیزیست که مرد لذّت می برد و تحت اختیار اوست. البته زن نیز در این بین از رابطه جنسی لذّت می برد ولی این نشانه ی رسیدن به درجه ی ارضاء کامل نیست. مرد به محض انزال می تواند دست از ادامه ی رابطه جنسی بردارد و این زن است که به زمان بیشتری نیاز دارد.

.
اولین راه حل اصلی برای اینکه خانم ها به اوج لذّت و ارضاء برسند، این است که از مرد بخواهد، آهسته تر مراحل رابطه جنسی را پیش ببرد. در این بین خود زن نیز می تواند با دخالت خود، روال را به نفع خود آرام تر کند. می توانید خود، کنترل اوضاع را بدست بگیرید. جالب است بدانید که اکثر مردها این حالت را بیشتر دوست دارند و جذابیت بیشتری برای آنها خواهد داشت.

.
همانطور که در مقالات پیش نیز به این موضوع اشاره کرده ایم( کلماتی که موقع رابطه جنسی می توانید بکار برید)، خود زن می تواند آن روش و حالتی که دوست دارد و بیشتر از آن لذّت می برد را از همسر خود درخواست کند. دقیقاً این موضوع را بگویید که اگر وی سریع و خیلی زود زمان ارتباط جنسی را تمام کند و خود، تنها به درجه ی انزال برسد، شما لذّتی نخواهید برد. البته لازم به ذکر است که علی رغم آگاهی کم بیشتر مردها درباره ی چگونگی و زمان ارضاء خانم ها، خود آنها حقیقتاً مایلند که زن نیز ارضاء شود و همچون خود، نهایت لذّت را از این رابطه ببرد. اگر روش رابطه جنسی همسرتان با سرعت، خشن و دردآور است، از او با کلماتی محبت آمیز و عاشقانه بخواهبد که آرامتر پیش رود تا شما هم ارضاء شوید.

.
شما نیز می توانید همسرتان را در این راه همراهی کنید، با تحریک اندام تناسلی در حین عمل دخول، زمان رسیدن به ارضاء را کمتر کنید، از همسرتان انتظار نداشته باشید که در حین دخول این کار را برای شما انجام دهد، چرا که او تمرکزش را در ارضای خود گذاشته است.

.
طبق آمار در ۲۰ تا ۳۰ درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و درنتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضاء، رها کنند، که خود عاملیست ویران کننده در روابط زناشویی و البته که خود مردها نیز از این حالت ناراضی و ناراحت هستند.

.
اختلالات جسمی و روحی، یکی از دلایل انزال زودرس در مردهاست. مردهایی که تجربه ی کمی در روابط جنسی دارند، به دلیل هیجانات و شهوت بیش از حدّ دچار این حالت می شوند. استرس، نگرانی، افسردگی، و … نیز خود، می توانند عواملی مهم در اختلال در عملکرد رابطه زناشویی و انزال زودرس باشند.

.
خانم ها باید بدانند که اگر در حین عمل رابطه جنسی با وجود اینکه از همسرتان خواسته اید آرامتر مراحل را پیش ببرد، با انزال زودرس و در نتیجه عدم ارضای خود روبرو شدند، عصبی نشوید و وی را محکوم نکنید، بهتر است به دنبال عامل روحی یا جسمی در او باشید، چرا که باور کنید، برای مرد هیچ چیزی بدتر از این نیست که نتواند معشوقه و طرف مقابل خود را ارضاء کند.

.
به جای غر زدن و محکوم کردن، از پیش از زمان ارتباط جنسی، با سخنان عاشقانه و تسکین دهنده در مورد رابطه ی مستحکم و رویایی خود صحبت کنید و ذهن و روح وی را آرام کنید، صحبت و بحث در مورد مشکل اصلی (زودانزالی) در مواقعی که زود انزالی مرد شما منشاء روحی، استرس، … داشته باشد اوضاع را بدتر می کند.

.
در مقابل خیلی از مردها نیز با تکنیکی خاصّ، می توانند طرف خود را به اوج لذّت جنسی و درجه ی ارضاء برسانند، به طوری که در حین عمل دخول، ۲۰ تا ۳۰ ثانیه دست از آن می کشند، نفسی عمیق می کشند و دوباره شروع می کنند، شاید این عمل برای مرد کمی ناخوشایند باشند، امّا کمک شایان توجّهی در کنترل انزال زودرس در آنهاست. با این کار شما نیز فرصت دارید که به خود برسید و بر ارضاء و دستیابی به اوج لذّت خود در حین مراحل دست یابید.

.
در آخر، می توانند با مطالعه در کتابها، اینترنت و مأخذهای جدید، بر آگاهی خود بر چگونگی درجات و حالات ارضای زناشویی بیافزایید، ( این مسئله را جدّی بگیرید، همانطور که قبلاً نیز به آن اشاره کردیم، در زندگی زناشویی، رابطه جنسی ، لذّت و ارضاء، نقشی حیاتی را ایفا می کند و منشأ حقیقی و اصلی بیشتر طلاق ها عدم انجام رابطه ی جنسی مناسب بین زن و شوهر است. )

+ نوشته شده توسط آ ر مــــان در جمعه، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۳:۳۳ بعد از ظهر، ۲۲۹ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: موضوعات زناشویی و جنسی
برچسب‌ها: زناشویی، زنان، شهوت، ارتباط جنسی، ارضای جنسی، ارضای جنسی خانمها، ارضای مردها، سکس

برخی عوارض آمیزش از پشت(دِبَر) با زن عبارتند از:

۱٫ مهمترین عارضه ای که آمیزش از طریق مقعد برای زن دارد این است که چون لذت حقیقی جنسی برای زن از طریق آمیزش از فرج و مجرای تناسلی حاصل می­شود نه از طریق مقعد، بنابراین زن دچار سردمزاجی و بی میلی جنسی شده و در آینده نزدیک خود را موجودی می­یابد که وسیله دفع شهوت شوهرش شده و خودش نباید از این غریزه خدادادی لذتی ببرد.

۲٫ از آنجا که ساختمان مقعد طوری است که ظرفیت پذیرش آلت مرد را ندارد (بر خلاف واژن یا فرج که خاصیت ارتجاعی و لغزنده دارد) و هر لحظه امکان آسیب دیدگی ماهیچه حلقوی (اسفنگتر) دهانه مقعد و حتی پارگی آن وجود دارد. در نتیجه زن گرفتار درجاتی از بی­اختیاری مدفوع شده و نیازمند جراحی و عوارض بعدی می­شود. چون مرد در حال لذت جنسی فقط به فکر دفع شهوت خود است و حرکات بدون کنترل او هر لـحـظه می­تواند به زن آسیب فیزیکی وارد کند.

۳٫ مقعد محل ذخیره فضولات دستگاه گوارش (مدفوع) است که حاوی میکروبهای زیادی است. در اثر مالش و دخول آلت این میکروبها می­توانند وارد دستگاه تناسلی مرد شده، خود او را به عفونتهای خاصی مبتلا سازند. در حالی که مقاربت از راه واژن یا فرج چنین عوارضی به همراه ندارد.

۴٫ مخاط مقعد بسیار ظریف و نازک اسیت و احتمال پارگی و انتقال ویروس ایدز از طریق آن به داخل خون زیاد است و حتی یکی از علل شیوع ایدز در غرب از طریق جنسی، لواط و مقاربت از طریق مقعد است.

۵٫ از آنجا که دهانه مقعد دارای ماهیچه­ای حلقوی است، مانند یک کش محکم دور آلت مرد را گرفته و در لحظه خروج منی مانند یک سد عمل می­کند. و در اثر این عمل احتمال پس زدن منی به عقب و فشار به کیسه­های منی و غده پروستات و عوارض ناشی از آن خیلی زیاد است.

۶٫ و نـکتـه آخـر اینکه از جمله عوارض مقاربت از راه مقعد ابتلای مرد به زودانزالی در آینده است در نتیجه نمی­تواند آنگونه که باید از همبستری با همسرش لذت ببرد و بنابراین دچار سردمزاجی شده و مشکلات روحی پیدا خواهد کرد.

از نظر پزشکی هیچ پزشکی چنین رابطه ای را توصیه نمی کند و مسلما هیچ نظریه مبنی بر سالم بودن و بی ضرر بودن این رابطه ارائه نگردیده ، بر عکس این رابطه همیشه از نظر پزشکی نقض گردیده. پزشکان گفته اند : دستگاه گوارشی دارای دو نوع اسفنکتر((sphincter که یکی از آنها داخلی و غیر ارادیست و دریچه ورودی غذا به معده و خروج آن می باشد و یکی دیگر از این اسفنکتر ها خارجیست که این یکی ارادیست وقتی که غذا بلعیده می شود ، از طریق مری پایین آمده و به سمت معده می رود . در محل ورود و خروج معده ، عضلات حلقوی وجود دارند که به آنها اصطلاحا “اسفنکتر” (sphincter)  گفته می شود و به عنوان دریچه عمل می کنند.زمانی که شما احساس می کنید که نیاز به عمل خروج مدفوع از دریچه مقعد را دارید این زمانی است که اسفنکتر داخلی ۲ باز شده و همانطور که گفته شد غیر ارادی است .اما عمل باز کردن دریچه مقعد ( اسفنکتر خارجی) و در کل دفع مدفوع ارادی است و دست شما می باشد یعنی از زمانی که احساس کردید نیاز به   اجابت مزاج دارید و خودتان را نگه می دارید تا به محل مناسب برسید و سپس به اراده خودتان باعث خارج شدن مدفوع می شود این نگه داشتن و این عمل خارج کردن مدفوع توسط اسفنکتر خارجی که ارادی است انجام می شود . بنابراین رابطه جنسی از راه مقعد یا کلا وارد شدن هر شئی در درون مقعد باعث آسیب دیدگی اسفنکتر خارجی شده و باعث می شود که دریچه خروجی مقعد(Anal) به درستی کار خودش را انجام ندهد یعنی از قدرت ارادی خارج می شود. پس به مرور زمان امکان ارادی خروج مدفوع یا نگه داشتن خود را از دست می دهید .در این صورت نا خواسته و غیر ارادی مدفوع از دریچه مقعد خارج می شود که مسلما این برای هیچ انسانی خوشایند نیست.