تبلیغات
تبلیغات



ABC :

تئوری تعیین جنسیت فرزند با رژیم غذایی مشخص، نخستین‌بار توسط یک دانشمند آلمانی به نام هربست در سال ۱۹۳۵ بیان شد.

 

 

 

او در حال تحقیق روی تأثیرات پتاسیم بر موجودات زنده بود که به صورت تصادفی به ارتباط بین میزان مصرف پتاسیم و افزایش احتمالتولد فرزند پسر پی برد. نتایج مشابهی در سال‌های ۱۹۳۸، ۱۹۵۸، ۱۹۶۷ و ۱۹۶۹ توسط دانشمندان دیگر آلمانی و فرانسوی در تحقیقات روی حیوانات به‌دست آمد.

آن‌ها ادعا می‌کردند که در صورت مصرف منیزیم و کاهش مصرف پتاسیم احتمال تولد فرزند دختر به طرز چشمگیری افزایش پیدا می‌کند. آن‌ها بر این عقیده بودند که رژیم غذایی با تغییر سطح PH بدن می‌تواند قطبیت تخمک‌ها را تغییر داده و سپس با احتمال ۸۰ درصد جنسیت جنین تعیین شود.

تحقیق دیگری در سال ۱۹۷۵ در کانادا انجام گرفت تا صحت این موضوع را در انسان بررسی کند. آن‌ها صدها زن را که کودکانشان جنسیت یکسان داشتند مورد بررسی قرار داده و دریافتند ۸۰ درصد آن‌ها موادغذایی خاصی را بسته به نوع فرزندشان مصرف کرده‌اند. رژیم غذایی برای فرزند دختر بستگی به افزایش مصرف منیزیم و کاهش مصرف پتاسیم دارد.

برای افزایش مصرف منیزیم زنان باید میزان کلسیم دریافتی را بالا ببرند تا بدن قادر به جذب آن باشد. همین مساله برای فرزند پسرنیز صادق است. در این مورد زنان باردار بایددریافت پتاسیم را با مصرف سدیم بیشتر بالا برده و با کاهش میزان کلسیم و منیزیم مصرفی، پتاسیم دریافتی را بالا ببرند.

این رژیم غذایی باید از شش هفته قبل از بارداری آغاز شود زیرا شش هفته زمان برای تغییر سطح PH بدن کافی است.پیش از شروع این رژیم غذایی بهتر است اقدامات زیر صورت گیرد:

۱- مشورت با پزشک
۲- آزمایش خون و معاینه کلیه‌ها و اطمینان از سلامت
در صورت وجود پیشینه فامیلی در زمینه ابتلا به بیماری سنگ کلیه یا فشار خون این رژیم دنبال نشود.

 

رژیم غذایی پسر

مصرف مکمل پتاسیم (۲۰۰ میلی‌گرم در روز) تحت تجویز پزشک توصیه می‌شود.

 

چای و قهوه
به میزان دلخواه مصرف شود چرا که پتاسیم بالایی دارند.

 

آبمیوه
۵۰۰ میلی لیتر در روز

 

نوشیدنی
کوکاکولا و لیموناد به میزان دلخواه مصرف شود.

 

شیر
ممنوع است.

 

کره
مصرف متعادل کره پرنمک مجاز است.

 

مارگارین
مجاز است.

 

پنیر
ممنوع است.

 

تخم‌مرغ

تنها مصرف سفیده آن مجاز است.البته بهتر است که کلاً از مصرف آن خودداری شود مگر این‌که گاهی در طبخ غذا از آن استفاده شود.

 

نان
به میزان نامحدود

 

گوشت
به میزان نامحدود
جگر و قلوه از نظر سدیم و پتاسیم بسیار غنی هستند.

رژیم غذایی دختر

در این رژیم بر افزایش کلسیم و منیزیم دریافتی و کاهش پتاسیم و سدیم دریافتی توجه شده استتوصیه می‌شود مکمل کلسیم: ۸۰۰ میلی‌گرم، منیزیم: ۳۰۰ میلی‌گرم و ویتامین D تحت تجویز پزشک مصرف شود.

مایعات (روزانه)
حتماً حدود دو الی دوونیم لیتر مایعات (هشت تا ۱۰ لیوان) مصرف شود زیرا در جذب کلسیم نقش بسیار مؤثری دارد.

شیر
روزی ۷۵۰ میلی‌لیتر
مصرف ماست و پودینگ شیر (کاستارد) هر روز توصیه می‌شود.

 

تخم‌مرغ
مصرف غذاهای تهیه شده از تخم‌مرغ مانند املت پنیر ممنوع است.

 

پنیر
حداکثر یک قاشق دوبار در هفته

 

چای و قهوه
در اصل مصرف این دو نوشیدنی ممنوع است، اما اگر رقیق باشد (برای قهوه روزانه تنها یک قاشق چایخوری) و تنها یک فنجان در روز مجاز است.

 

گوشت
حداکثر ۱۳۰ گرم در روز

 

مرغ
یک سینه مرغ و یک ران، تقریباً حدود ۱۳۰ گرم

 

ماهی
پخته شده در ۵۰۰ میلی لیتر آب و سبزیجات معطر (تقریباً بدون نمک)

 

نان
نان کم‌نمک (کمتر از یک درصد)

 

ماکارونی
مصرف بدون محدودیت (توجه شود که در سس ماکارونی از مواد ممنوع استفاده نگردد)

 

برنج
مجاز است

هیچ نظری برای این نوشته وجود ندارد، شما اولین نظر را بنویسید ...
 captcha